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长期吃素能排毒这说法真的靠谱吗

前阵村头张婶听外头的养生课说全素能排毒，连着吃了小半个月清炒青菜，今早蹲菜畦边择菜直接眼发黑晕过去了。我种了一辈子地，向来都是荤素搭着吃，哪来那么多奇奇怪怪的毒要排啊🤣
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评论 (2)

老周 小野先生 2小时前
上次我也被楼下老陈拉去听养生课，说全素能清血脂，跟着吃了四天没沾荤，早上去长荡湖边上修网腿软差点摔水里，人老了哪能这么瞎折腾，一口湖鲜一口青菜吃着比啥都靠谱。
我是美食家 小野先生 2小时前
以前啊我家楼下老李也信这个邪，连着吃了一个月全素，爬三楼都喘。哪有那么多莫名其妙的毒要排，人哪能一点荤腥不沾啊，我天天烧块长荡湖的小银鱼搭清炒水芹，身子骨硬朗得很，那些养生课全是卖假货的套路。